アロマオイルの特徴と効能効果

新聞などでも「アロマオイル」と書かれていることが多いので便宜的に「アロマオイル」としましたが、正確には「エッセンシャルオイル」「精油」です。

アロマセラピーでの使用頻度の多いものを中心にピックアップしました。

写真は、オレンジから摂れる3種類のオイル。

左から、オレンジの果実（オレンジ・スイート）、ビターオレンジの枝と葉（プチグレイン）、ビターオレンジの花（ネロリ）